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导致产生考试焦虑症有哪些因素

来源:成都心理咨询哪里好   时间:2017-11-24 15:54 点击:101次
  导致产生考试焦虑症有哪些因素?成都心理咨询哪里好的医师指出,考试是每个学生都要阅历的一种检测,考试焦虑症完全可以算作是一类考试的衍生物。近年来,考试焦虑症的患病率正以可怕的速度不断上升,并成为现代学生的首要患病类型。随着近年来考试压力的加大,学生患考试焦虑症的患病率正以可怕的速度上升。现代学生的首要患病类型。不仅对学生的身心健康造成了两层伤害,还会影响学生的成果和家长的心情。
 
  医师介绍,导致产生考试焦虑症有哪些因素:

         外部因素。考生的外部压力主要是来自于家长、学校的压力,以及学生自身的身体素质等。老师们由于升学率的压力也采取各种方法刺激学生对考试的重视,例如按照考试成绩排座位、分发奖品等,这样做往往会在无形中伤害到学生的自尊心,也为学生患考试焦虑症增加了筹码。
 
  内部因素。升学压力的增大,每个学生都希望自己在考试中获得好的成绩。其中有些人因为对自己的期望值过高,过分的高估了自己的能力,凭借自身的能力很难达到。
 
  身体素质。有些学生在考试前过度劳累也有可能会导致考试焦虑症的出现。很多学生喜欢在考试之前开夜车,殊不知这样不仅没办法有效地提高考试成绩,还会影响到自己的身心健康。
 
  温馨提示:通过上述对导致产生考试焦虑症有哪些因素的介绍,大家对于焦虑症是否更加了解了呢?所以在任何时候,我们都尽量的去避免,即使是患病,也不要着急,应该及时到医院就诊,只要合理的进行咨询,是很快就可以康复的,才能避免对患者自己和家属的正常生活造成不必要的危害。
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